Training & Ernährung

Training & Ernährung
05 August 2021
9 Trainingstipps Mallorca 312: So wirst du fit 💪!

Der Mallorca 312 Radmarathon ist ein harte Prüfung für deine Beine, das richtige Training ist deshalb ein Muss. Wie du…

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26 April 2021
Unsere 5 Top Regionen für dein Höhentraining

Du hast den Entschluss gefasst ein Höhentrainingslager zu starten? Sehr gute Entscheidung, diese effektive Trainingsmethode wird dir den letzten Feinschliff…

Tips & Tricks
22 April 2021
Erfahrene Rennradfahrer:innen ► 7 Merkmale, die du haben musst 💯

Es gibt einige spezielle Merkmale, die dich als eingefleischte Rennradfahrerin oder als eingefleischten Rennradfahrer kennzeichnen. Beim Radfahren geht es selbstverständlich…

Training & Ernährung
07 April 2021
So wirkt Höhentraining mit dem Rennrad – hart aber gut!

Du willst mehr Watt aufs Pedal bringen, weil der nächste Radmarathon schon in Planung ist? Dann wird dir dieser Artikel…

Training & Ernährung
30 März 2021
7 Pro Tipps Radmarathon ► So wirst du im Trainingslager garantiert fit

Du hast dich bei einem Radmarathon angemeldet und willst topfit an den Start gehen? Unsere 7 Tipps werden dir beim…

Training & Ernährung
26 März 2021
Trainingsplan für mehr Power am Bike – 10 Pros und Cons!

Ein Trainingsplan ist für Profi-Radsportlerinnen und Profi-Radsportler Teil ihres Alltags, aber was bedeutet das für Hobby-Athletinnen und Hobby-Athleten? Wir haben…

Fahrrad Touren
18 März 2021
Mallorca 312: 7 Top Infos zum legendären Radmarathon

Du möchtest mehr über das Radrennen Mallorca 312 erfahren? Wir informieren dich genauestens über die drei verschiedenen Strecken (167, 225…

Training & Ernährung
16 Februar 2021
Ötztaler Radmarathon: Top Vorbereitung für deinen großen Traum!

Die richtige Vorbereitung ist elementar für eine erfolgreiche Teilnahme beim legendären Ötztaler Radmarathon. Auf was du bei der Vorbereitung für…

Training & Ernährung
15 Februar 2021
Wie du die perfekte Radler Figur bekommst ► 6 unschlagbare Tipps 💪

Definierte Beine, schneller werden am Berg oder einfach so ein paar Kilo weniger? Egal welches dieser Ziele deines ist, wir…

Training & Ernährung
15 Februar 2021
Die 7 besten Snacks für Radfahrerinnen und Radfahrer

Nie mehr Heißhunger und trotzdem einen leckeren Snack nach dem Training essen? Wir verraten dir, welche 7 Snacks dich nach…